更年期な私
更年期で体調の悪い状態の日常を綴ります。
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はじめまして！ゆきです。
アラフォー主婦です。
私は、45歳を過ぎてから体調の悪さをずっと感じています。
どうして、更年期になると、こんなに体調が悪くなるの
でしょうか？
便秘
寝つきの悪さ
冷え性
肩こり
頭痛
体力のなさ
慢性的な倦怠感
などが、常にあります。
どうやったら、やる気や前向きな気持ちが起きるのか分かりません・・・
この具合悪さが嵐のように早く立ち去ってくれたらいいのに・・・と
いつも思っています。
この数年間、いつも不機嫌な顔の私に、夫は愛想をつかしたみたいで、
夫婦仲も冷え切っています。
どうにかなりませんか？
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